Bí quyết giảm cân không cần ăn kiêng, tập luyện

Nói đến việc giảm cân, bạn sẽ nghĩ ngay đến việc ăn kiêng hoặc tập thể dục tuy nhiên với 4 cách đơn giản dưới đây bạn sẽ có được vóc dáng thon thả mà không cần ăn kiêng hay tập luyện quá khắc nghiệt.

Dùng bát đĩa màu đỏ

Bát đĩa đỏ hỗ trợ tích cực cho việc giảm cân

Ăn nhiều không đáng sợ, điều đáng sợ là bạn ăn cái gì. Những thực phẩm độc hại dễ làm bạn tăng cân là đồ chiên rán, tinh bột và đường. Vậy làm thế nào để cắt cơn thòm thèm những món “ngon nhưng hại” này? Hãy đựng chúng trong vật dụng có màu đỏ! Khoa học đã chứng minh rằng màu đỏ khiến cơ thể e ngại, dễ sinh cảm giác chán ghét và bỏ ăn. Vì thế, hãy để những món ăn vặt đầy dầu mỡ bạn vẫn yêu thích vào một chiếc bát đỏ, dần dần, cơ thể sẽ nảy sinh cảm giác chán ghét và bạn chẳng còn tha thiết ăn chúng nữa.

Sử dụng chén, bát nhỏ hơn

Điều này khiến thị lực lẫn dạ dày bị “lừa” và có xu hướng ăn ít lại. Thực chất bạn ăn nhiều chưa chắc vì đói, mà vì mắt và não bộ ghi nhận thông tin về đĩa thức ăn, khiến cơ thể chỉ dừng thèm ăn khi đồ ăn đã hết. Dựa theo đặc trưng này, các nhà khoa học chuyên bạn nên để thức ăn trong chén đĩa nhỏ. Như thế, khi nhìn thức ăn hết, cơ thể sẽ “phát lệnh” ngừng ăn và bạn không còn thòm thèm nữa – dù thực ra khẩu phần ăn của bạn ít hơn bình thường nhiều.

Thay đổi tư thế đi đứng

Tư thế đi thẳng sẽ giúp bạn có được vùng bụng phẳng và săn chắc hơn

Bạn có tin mỡ trong cơ thể có thể di chuyển không? Thật đấy! Nếu bạn có thói quen đứng gù lưng, ưỡn bụng, mỡ sẽ có xu hướng tích tụ ở bụng nhiều hơn. Tương tự, thói quen đứng thẳng lưng, ưỡn ngực và hóp bụng sẽ “đuổi” mỡ bụng bay biến. Vì thế hãy bỏ ngay các tư thế thoải mái nhưng có hại cho vóc dáng như ngồi gù lưng, đi đứng ưỡn bụng nhé! Chỉ bằng các thay đổi các tư thế đứng ngồi mà phụ nữ Nhật có thể giữ được vóc dáng mình hac xương mai. Nếu bạn đang có tư thế đi đứng xấu, hãy tham khảo cách người Nhật giữ tư thế chuẩn đê giảm cân.

Ngủ ở nhiệt độ lạnh hơn

Ngủ ở nhiệt độ lạnh hơn sẽ giúp bạn tăng cường đốt cháy mỡ thừa

Khi nhiệt độ hạ thấp, cơ thể sẽ phải đốt thêm nhiều năng lượng để làm nóng và giữ ấm. Điều đó đồng nghĩa lượng mỡ dư thừa trong người bạn cũng sẽ được tiêu thụ mà không cần tập luyện nhiều. Nếu có điều kiện, bạn có thể ngủ với máy lạnh ở mức 27 độ C. Hoặc không, hãy mở cửa sổ đón gió mát khi ngủ hoặc tắm nước lạnh, chúng sẽ thúc đẩy cơ thể tự đốt mỡ thừa nhanh hơn đấy!

Bí quyết giúp bạn sở hữu vẻ đẹp của đôi mắt

Muốn sở hữu một đôi mắt trẻ trung, đầy sức hút, bạn cần có bí quyết chăm sóc đôi mắt thật đúng cách để sở hữu đôi mắt đẹp dài lâu. Một số bí quyết được chia sẻ trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu đôi mắt đẹp như thế.

Phái đẹp sẽ đẹp hơn từ đôi mắt rạng ngời

Xóa bọng mắt

Bọng mắt dày và nổi rõ là một trong những dấu hiệu làm bạn trông già hơn. Để che giấu nhược điểm này, bạn có thể làm lạnh một chiếc thìa kim loại rồi lấy phần đáy massage nhẹ quanh mắt hoặc để dưa chuột vào ngăn đá rồi đắp lên mắt. Sau đó, bạn nhớ bôi kem dưỡng ẩm để vùng da này tươi sáng hơn.

Xóa bọng mắt giúp bạ sở hữu đôi mắt tươi trẻ, rạng ngời

Che quầng thâm

Che quầng thâm trên gương mặt đã không còn là vấn đề lớn. Bạn có thể dùng màu hồng đào hoặc màu sứ nung để giúp xóa mờ những vết thâm và gân xanh trên đôi mắt. Trong khi đó, kem che khuyết điểm ánh hồng nhạt có khả năng đánh tan các vết thâm màu nâu. Bạn cũng nên dùng thử  kem có chứa chất cafein hoặc vitamin K hữu ích trong việc giảm bớt các nếp nhăn. Kem chứa vitamin C hoặc arbutin sẽ làm mờ những vết thâm màu nâu. Còn để giảm vết chân chim, bạn nên tìm kem có collagen và các chất chống ôxy hóa.

Tỉa lông mày cẩn thận

Đôi khi quá bận rộn, các nàng thường thiếu ngủ,…việc chăm sóc lông mày dường như trở nên lười biếng hơn, trong khi đây là nét định hình và tạo độ sắc sảo cho gương mặt. Bạn hãy tỉa lông mày cẩn thận và dùng chỉ kẻ mày trang điểm vào những phần lông mày thưa để nhìn tổng thể đôi mắt của bạn tươi tắn, linh hoạt hơn.

Tỉa lông mày để tạo điểm nhấn cho đôi mắt và nét cuốn hút rạng ngời

Che giấu vết chân chim

Nếu như các lớp phấn bột dày không thể che mờ đi các nếp nhăn ở đuôi mắt thì giải pháp hoàn hảo nhất là bạn thoa một lớp phấn mỏng và tiệp với màu da hoặc bỏ qua phần này không dặm phấn. Ngoài ra, bạn cũng nên chọn một loại kem chống nhăn phù hợp để giảm thiểu những dấu chân chim, duy trì sự tươi trẻ của đôi mắt ngay từ tuổi 20.

Phun xăm mí mắt có ảnh hưởng đến thị lực không?

Thu Cúc thân mến, đôi mắt của tôi bị lồi bẩm sinh. Bởi vậy, dù tôi có tìm đủ cách trang điểm cũng không thể khắc phục được nhược điểm lâu dài. Tôi đang muốn đi phun xăm mí mắt nhưng hơi phân vân phun xăm mí mắt có ảnh hưởng đến thị lực không? Mong Thu Cúc tư vấn giúp. Cảm ơn Thu Cúc.

(Nghiêm Thu Hoài, Sơn Tây, Hà Nội)

Chào bạn, cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi về hòm thư tư vấn của bệnh viện Thu Cúc. Chúng tôi xin giải đáp thắc mắc phun xăm mí mắt có ảnh hưởng đến thị lực không của bạn như sau:

Mí mắt đẹp hơn nhờ phun xăm mí mắt

Phun xăm mí mắt  là một hình thức trang điểm vĩnh viễn, giống như vẽ viền mi mắt bằng kẻ chì mang lại một vẻ đẹp tự nhiên, không xâm lấn và an toàn cho bạn. Để phun xăm mí mắt, các kỹ thuật viên sẽ tạo đường viền ngay sát chân lông mi mắt giúp mắt sâu và to hơn, không bị nhạt màu thưa thớt. Biện pháp này được các chị em thực hiện nhiều tại Thu Cúc để tô đậm thêm cho đôi mắt và mắt bạn có điểm nhấn. Còn khi bạn thực hiện phun xăm mí mắt, các kỹ thuật viên có bề dày kinh nghiệm phun xăm và chuyên khoa giỏi sẽ giúp bạn thực hiện các thao tác cực kỳ khéo léo, nhẹ nhàng và chính xác đến từng milimet bằng chất liệu mực xăm được nhập khẩu tại địa chỉ thẩm mỹ uy tín, có nguồn gốc thảo dược và màu mực xăm đa dạng để bạn có thể lựa chọn cho phù hợp với mí mắt của mình.

Từ đó, kỹ thuật viên sẽ dùng dụng cụ phun xăm chuyên biệt đầu gắn kim phun xăm, bên trên là bầu mực rồi nhẹ nhàng để kim phun lướt trên mí mắt, tỉ mỉ, theo từng đường nét tinh xảo. Trường hợp, mắt của bạn bị lồi kỹ thuật viên sẽ vẽ ăn gian vào trong hàng mi mọc với độ lệch chuẩn không quá 1 micromét, làm cho cặp mắt không bị lồi, đen và đẹp hơn. Bởi vậy, sẽ không làm ảnh hưởng đến thị lực. Tuy nhiên, sức khỏe của đôi mắt là rất quan trọng, thế nên sau khi phun xăm mí mắt bạn cần chăm sóc theo chỉ định của kỹ thuật viên để không làm ảnh hưởng đến mắt, đến thị lực cũng như giúp mắt sớm bình phục. Sau một thời gian ngắn, bạn sẽ được sở hữu đôi mắt đẹp tự nhiên, long lanh và có điểm nhấn thật sắc nét trên gương mặt.

Phun xăm mí mắt đẹp và an toàn cho phái đẹp tại Thu Cúc

Trên đây, chúng tôi đã giúp bạn giải đáp thắc mắc phun xăm mí mắt có ảnh hưởng đến thị lực không. Muốn tìm hiểu về dịch vụ phun xăm mí mắt tại Thu Cúc, bạn vui lòng liên hệ hotline 0964 080 999 để được hỗ trợ dịch vụ.

Thực đơn ăn kiêng của Ngọc Trinh và Park Shyn Hye

Cùng là 2 người đẹp có chỉ số đo vòng eo đáng mơ ước đối với nhiều người, vậy Ngọc Trinh và Park Shyn Hye đã lên thực đơn ăn kiêng giữ dáng cho bản thân ra sao? Hãy cùng tham khảo nhé!

Ngọc Trinh

“Nữ hoàng nội y” lại có chế độ ăn rất riêng Tiêu chí của 1 bữa ăn của Ngọc Trinh là nhiều rau xanh, trái cây tươi, chủ yếu sử dụng thức ăn giàu đạm, ít dầu mỡ và ít tinh bột.

Không hề cắt giảm khẩu phần ăn, bữa ăn của cô vẫn đầy đủ các món như một bữa cơm bình thường, chỉ có duy nhất một điều là phần tinh bột được hạn chế tối đa nhất có thể. Ngoài cơm, “nữ hoàng nội y” thỉnh thoảng đổi món sang ăn bún, miến các loại. Ngoài ra, trong các bữa ăn phụ, Ngọc Trinh thường sử dụng trái cây tươi hoặc cua hấp để da đẹp và căng mịn hơn. Nếu bạn muốn giữ được vóc dáng cân đối như Ngọc Trinh mà vẫn ăn uống thoải mái phần nào thì hãy hạn chế tối đa việc ăn khuya. Đồng thời tích cực hoạt động và luyện tập thể thao mỗi ngày.

Park Shin Hye

Park Shin Hye là một trong những sao Hàn giảm cân thần tốc nhất. Tạng người dễ hấp thụ nên đã khiến cho cô nàng kém sắc, khổ sở và chật vật với thân hình múp míp, bị mọi người chê cười. Vì thế cô đã quyết tâm giảm cân với các loại rau củ. Bữa sáng với một quả dưa chuột và sữa ít béo.

Bữa sáng ít ỏi của nữ diễn viên
Bữa trưa là cơm và cải thảo. Bữa tối toàn rau với dưa chuột và cải thảo.

Sau 1 thời gian ngắn áp dụng chế độ ăn nghiêm ngặt này, Park Shin Hye nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn của mình. Và có một sự thật không thể không thừa nhận rằng, sau khi giảm cân cô ngày càng đẹp và quyến rũ hơn.

Tiểu phẫu cắt mí thực hiện có phức tạp hay không?

Chào bác sĩ, được sự đồng ý của bố mẹ sắp tới cháu dự định đi cắt mí nhưng là lần đầu tiên đi thẩm mỹ nên cháu hơi lo chẳng biết tiểu phẫu cắt mí thực hiện có phức tạp không? Hy vọng bác sĩ có thể tư vấn giúp. Cảm ơn bác sĩ.

(hoanglananh98@gmail.com)

Chào bạn, cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi về hòm thư tư vấn của bệnh viện Thu Cúc. Chúng tôi xin giải đáp thắc mắc tiểu phẫu cắt mí thực hiện có phức tạp hay không của bạn như sau:

Vẻ đẹp tỏa sáng từ đôi mắt rạng ngời

Cắt mí mắt chỉ là một tiểu phẫu được thực hiện khá đơn giản, không phức tạp. Các trường hợp mắt một mí, mắt có nhiều da chùng, mỡ thừa và bọng mỡ mắt làm hạn chế tầm nhìn có thể thực hiện cắt mí để lấy lại vẻ đẹp tươi trẻ của đôi mắt. Tiểu phẫu này được thực hiện tại Thu Cúc trong thời gian khá ngắn, ngoại trừ thời gian thăm khám, kiểm tra sức khỏe, gây tê, cắt mí mắt được thực hiện trong khoảng 45 phút giúp bạn sở hữu đôi mắt trẻ trung, lâu dài. Với các thao tác thực hiện khá đơn giản, nhưng lại vô cùng khéo léo, chính xác và nhanh nhẹn, các bác sĩ sẽ giúp bạn cắt mí mắt bằng cách cắt bỏ da chùng, mỡ thừa mí mắt bằng phương pháp laser để hạn chế tối đa tổn thương, xâm lấn da trong quá trình phẫu thuật. Sau đó, bác sĩ khâu lại bằng chỉ thẩm mỹ theo đường mí mắt mới một cách tỉ mỉ. Kết thúc quá trình thẩm mỹ cắt mí chỉ cần bạn chăm sóc hậu phẫu theo sự hướng dẫn của bác sĩ sẽ không làm ảnh hưởng đến vết mổ vùng mí mắt. Cụ thể, bạn cần chăm sóc theo chỉ định như:

– Đối với chăm sóc vùng phẫu thuật: Băng lại điểm phẫu thuật bằng urgo nhỏ rồi hôm sau gỡ bỏ, lau vết khâu nhẹ nhàng bằng nước muối sinh lý mát. Trong 3-5 ngày đầu, vùng mắt có thể sưng tím tùy cơ địa nên khách hàng tích cực chườm mát giảm sưng nề.

– Đối với chế độ ăn uống sau khi cắt mí: Nên kiêng đồ nếp, thịt gà, rau muống, trứng… trong vòng 1 tháng sau phẫu thuật để giảm tình trạng sưng nề. Ngoài ra, chị em cũng cần bổ sung nhiều rau xanh và vitamin từ hoa quả tự nhiên, uống nhiều nước để cơ thể luôn khỏe mạnh, phục hồi nhanh chóng.

– Đối với vận động: Tránh tác động mạnh vào vùng phẫu thuật trong thời gian đầu sau phẫu thuật, không được dụi mắt và hạn chế nhìn lâu vào màn hình máy tính, xách vở để mắt nhanh chóng phục hồi. Hơn nữa, khách hàng cần uống thuốc kháng sinh theo hướng dẫn của bác sĩ và tái khám đúng thời gian để được tư vấn kịp thời về tình trạng thẩm mỹ và tránh những tổn thương, viêm nhiễm không đáng có.

Tiểu phẫu cắt mí mắt tại Thu Cúc mang đến cho bạn đôi mắt trẻ trung, tươi tắn

Luôn mang đến cho khách hàng những dịch vụ làm đẹp với chất lượng hoàn hảo, thẩm mỹ cắt mí tại Thu Cúc đã nhận được sự tin tưởng và hài lòng của rất nhiều khách hàng khi đến làm đẹp. Muốn tìm hiểu về dịch vụ cắt mí mắt tại Thu Cúc hay đăng ký sử dụng dịch vụ của chúng tôi, bạn vui lòng liên hệ qua tổng đài 1900 5588 96 hoặc hotline 0964 080 999 để biết thêm chi tiết.

Giải mã ý nghĩa của đôi má lúm đồng tiền trên khuôn mặt

Không chỉ là điểm nhấn thẩm mỹ cho khuôn mặt thêm duyên dáng, đôi má lúm đồng tiền còn mang đến nhiều may mắn và tài lộc cho chủ sở hữu theo quan điểm tướng số nhân sinh.

Mỗi vùng đất lại lưu truyền những câu chuyện khác nhau về nguồn gốc và ý nghĩa của đôi má lúm đồng tiền. Tuy nhiên tựu chung lại, má lúm đồng tiền luôn được coi như hiện thân của may mắn, nhan sắc và thành công:

Má lúm đồng tiền được coi như nét duyên “trời phú”

– Theo văn hóa phương Đông, má lúm đồng tiền được giải thích bằng những câu chuyện huyễn hoặc. Theo đó, người trần chết xuống Âm Phủ phải đi qua Quỷ Môn Quan. Tại đây, họ phải uống loại nước có tên là Vong tình thủy. Loại nước này có mục đích làm tiêu tan, xóa hết ký ức ở cõi trần, giúp người đó quên đi mọi sự việc kiếp trước.

– Theo văn hóa phương Tây, má lúm đồng tiền là do Thần Vệ Nữ đánh dấu để phù trợ tái sinh ở kiếp khác. Những ai sở hữu má lúm đồng tiền thường có nét duyên rất đặc biệt, có nụ cười ngọt ngào và vô cùng thu hút ánh nhìn.

Nhân tướng học chỉ ra, người sở hữu má lúm đồng tiền dù là trai hay gái cũng đều quy tụ những nét tính cách nổi bật, có quý tướng giàu sang. Với phụ nữ, má lúm mang đến nét dịu dàng, đáng yêu nên được nhiều người theo đuổi. Còn với adam, má lúm như biểu hiện của tính cách cởi mở, năng động và luôn hào hiệp giúp đỡ người khác. Tuy nhiên, vị trí má lúm bên trái hoặc phải lại mang đến những ý nghĩa khác nhau.

Má lúm bên trái hoặc bên phải, ở nam hay nữ đều có những ý nghĩa khác nhau

Theo quan niệm từ xa xưa, những người may mắn có má lúm bên phải đều được đánh giá là thân thiện, dễ gần và tốt tính, được nhiều người yêu mến. Họ là người có địa vị, quyền lực trong xã hội, được nhiều người coi trọng, kính nể. Cuộc sống của họ khá sung túc, nhiều tiền của và gặt hái nhiều thành công trong sự nghiệp, công danh rạng rỡ.

Các cô gái sở hữu lúm đồng tiền bên trái không chỉ có vẻ bề ngoài đáng yêu, duyên dáng mà còn có tài ăn nói, khéo léo trong giao tiếp. Hầu hết các cô gái này đều dễ gây thiện cảm với người xung quanh bởi tính cách hiền dịu, dễ gần và thích làm duyên. Con trai có má lúm đồng tiền bên trái nếu không điển trai thì nhìn qua cũng đã duyên dáng khiến các cô gái thầm thương, trộm nhớ.

Công nghệ thẩm mỹ má lúm dần trở thành xu hướng làm đẹp thời thượng của giới trẻ

Cũng chính nhờ những ý nghĩa đặc biệt trên đây, má lúm đồng tiền từ lâu đã trở thành khát khao sở hữu của không ít chàng trai và cô gái. Theo đó, những thông tin về cách tạo má lúm đồng tiền tự nhiên dần trở thành vấn đề được nhiều người quan tâm. Và bên cạnh những mẹo make-up hay bí quyết tạo nét đẹp duyên dáng này bằng tập luyện, nắp chai… phái đẹp giờ đây có xu hướng tìm đến công nghệ thẩm mỹ má lúm hiện đại.

Đây là phương pháp làm đẹp có nguồn gốc Hàn Quốc với kỹ thuật đơn giản và không gây đau, tạo má lúm ổn định dài lâu mà không để lại sẹo. Tuy nhiên, những điều đó chỉ được đảm bảo khi mỗi khách hàng sáng suốt chọn lựa dịch vụ làm đẹp tại cơ sở thẩm mỹ uy tín đầu ngành.

Giảm béo bụng hiệu quả với các mẹo đơn giản

Béo bụng là nỗi niềm của rất nhiều phụ nữ tuy nhiên để loại bỏ chúng là điều không hề dễ dàng. Hãy tham khảo những mẹo sau đây để giảm mỡ bụng ngay tại nhà hiệu quả để có được vóc dáng thon gọn, săn chắc nhất.

Bắt đầu ngày mới bằng ly nước chanh

Nước chanh giúp giảm mỡ thừa hiệu quả

Đây được xem là một trong những biện pháp giúp loại thải mỡ bụng hiệu quả nhất. Bạn chỉ cần cho một ít nước chanh tươi và một ly nước ấm (khoảng 250 ml), cho thêm chút xíu muối vào, khuấy đều rồi uống khi bụng vẫn còn đang trống. Uống nước chanh ấm mỗi buổi sáng sẽ giúp kích thích sự trao đổi chất bên trong cơ thể và làm giảm dần kích cỡ của chiếc bụng phệ.

Tránh xa những thứ có đường

Từ bỏ thói quen ăn đồ ngọt không phải là điều dễ dàng nhưng những món ngọt, kể cả nước ngọt và các món có chứa nhiều dầu mỡ sẽ làm lượng chất béo tích tụ ở vòng hai của bạn tăng lên chứ không thể giảm đi được.

Hạn chế ăn gạo trắng

Gạo trắng là 1 trong những thực phẩm bạn cần hạn chế

Hãy thay thế gạo trắng bằng những sản phẩm được làm từ lúa mì. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng gạo nâu, bánh mì nâu, ngũ cốc thô hay bột yến mạch để cung cấp tinh bột cho cơ thể thay vì chỉ tập trung ăn cơm trắng mỗi ngày.

Ăn tỏi sống

Nhai từ 2-3 tép tỏi sống vào mỗi buổi sáng rồi uống ly nước chanh ấm là cách để bạn tăng khả năng giảm cân lên gấp đôi, đồng thời còn giúp máu lưu thông tốt hơn trong cơ thể.

Uống nhiều nước

Nếu muốn có một chiếc bụng gọn gàng, bạn cần đảm bảo rằng mình đã uống đủ lượng nước mà cơ thể cần mỗi ngày. Uống nước giữa những bữa ăn còn hỗ trợ cho khả năng chuyển hóa và loại thải các độc tố ra bên ngoài hiệu quả hơn.

Ăn nhiều rau xanh và trái cây

Tăng cường rau xanh trái cây là nguyên tắc giảm cân quan trọng

Đây là nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng với rất nhiều vitamin và khoáng chất cùng với các chất chống ô-xy hóa, chất xơ… Theo khuyến cáo, mỗi người cần hai ít nhất hai bữa trái cây vào buổi sáng và tối để có được những lợi ích tốt nhất cho sức khỏe, bao gồm cả việc làm giảm kích cỡ của chiếc bụng mỡ.

Ăn chay

Để hạn chế mỡ bụng, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo mọi người nên hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm không có nguồn gốc từ thực vật. Chế độ ăn chay luôn được xem là một trong những cách giúp loại bỏ sự tích tụ của chất béo.

Thêm gia vị vào các món ăn

Sử dụng các loại gia vị như quế, gừng và tiêu đen khi nấu nướng, chế biến món ăn sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng giúp cải thiện tình trạng kháng insulin và làm giảm mức đường huyết.

Chăm sóc mắt đúng cách giúp mắt khỏe đẹp mỗi ngày

Muốn sở hữu đôi mắt khỏe đẹp, điều quan trọng là bạn cần có cách chăm sóc mắt đúng cách để giúp bạn mang đôi mắt đen, sáng và khỏe mạnh mỗi ngày. Bài có thể tham khảo cách chăm sóc mắt trong bài viết dưới đây để có thể sở hữu đôi mắt thật đẹp nhé. 

Kiểm tra mắt định kỳ

Mỗi năm, bạn nên đến các cơ sở, phòng khám chuyên về mắt và có uy tín để kiểm tra mắt định kỳ 01 lần. Đây là cách để bạn sớm phát hiện ra những căn bệnh mà đôi mắt dễ bị mắc phải và có hướng điều trị kịp thời.

Bảo vệ mắt bằng kính chất lượng tốt

Hàng ngày mỗi khi ra đường bạn nên đeo kính bảo vệ mắt khỏi những tia cực tím và ánh nắng mặt trời. Bạn hãy nhớ chọn cho mình một cặp kính đảm bảo chất lượng và tốt cho đôi mắt nhé. Ngay cả việc sử dụng các loại kính thời trang và kính chống nắng cũng cần tuân thủ theo những nguyên tắc nhất định.

Đắp mặt nạ mắt

Mất ngủ thường gây ra các quầng thâm quanh mắt hoặc do tuổi tác gây ra các vết chân chim quanh mắt. Để cải thiện việc này hãy đắp dưa chuột và thư giãn trong vòng 15 đến 20 phút sẽ thấy hiệu quả bất ngờ. Trước khi đi ngủ, đặc biệt sau 10h không nên uống nhiều nước để tránh cho mắt bị sưng khi ngủ dậy.

Bổ sung chất dinh dưỡng cho mắt

Tích cực bổ sung các loại rau xanh và trái cây giàu vitamin A, C, axit folic, Selen và kẽm như cam, chanh, cà rốt, nho, đu đủ…) trong bữa ăn và ngoài bữa ăn hằng ngày.

Cung cấp đủ ánh sáng cho mắt

Nên đặt máy tính ở những nơi có độ sáng thích hợp, không chói lóa nhưng cũng không quá tối. Sau mỗi giờ làm việc bên máy tính nên thư giãn mắt, không nhìn vào màn hình máy tính, nhắm mắt lại hoặc chớp mắt nhiều lần.

Phun xăm mí mắt có mất nhiều thời gian không và chi phí là bao nhiêu?

Bác sĩ thân mến, em rất muốn đi phun xăm mí mắt để mí mắt đậm, có điểm nhấn hơn và đôi mắt tăng thêm độ sắc nhưng em còn đang thắc mắc phun xăm mí mắt có mất nhiều thời gian không và chi phí là bao nhiêu? Rất mong được bác sĩ tư vấn vào thời gian sớm nhất. Cảm ơn bác sĩ.

( Mai Thị Ngọc, Gia Lâm, Hà Nội)

Chào bạn, cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi về hòm thư tư vấn của bệnh viện Thu Cúc. Với thắc mắc phun xăm mí mắt có mất nhiều thời gian không và chi phí là bao nhiêu của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau:

Phun xăm mí mắt giúp đôi mắt to, đen và đẹp tự nhiên

Phun xăm mí mắt là kỹ thuật phun xăm để khắc phục đôi mắt nhỏ giúp bạn tạo mí mắt đẹp hơn. Từ hàng lông mi thật của bạn, kỹ thuật viên sẽ dùng để làm chuẩn, sau đó vẽ một đường nhuyễn ở dưới chân mi giúp cho đôi mắt long lanh hơn. Đặc biệt phương pháp này có thể khắc phục được cả trường hợp mắt nhỏ và mắt lồi giúp đôi mắt đen và đẹp. Khi thực hiện phun xăm mí mắt tại Thu Cúc, ngoại trừ các khâu thăm khám, kiểm tra sức khỏe, vệ sinh thoa tê, bạn sẽ có thời gian là từ 30-45 phút để trải nghiệm dịch vụ phun xăm mí mắt. Kỹ thuật viên tiến hành phun xăm mi mắt một cách tỉ mỉ từng chi tiết.

Đôi mắt đẹp tự nhiên hơn nhờ phun xăm mí mắt

Với trường hợp bạn có đôi mắt nhỏ, kỹ thuật viên sẽ vẽ ăn gian ra ngoài hàng mi mọc với độ lệch chuẩn không quá 1 micromét, làm cho cặp mắt to hơn long lanh và đẹp hơn. Trường hợp nếu mắt của bạn bị lồi, kỹ thuật viên sẽ vẽ ăn gian vào trong hàng mi mọc với độ lệch chuẩn không quá 1 micromét, làm cho cặp mắt không bị lồi, đen và đẹp. Còn về mức chi phí để thực hiện phun xăm mí mắt phụ thuộc vào việc bạn phun xăm 1 mí hay 2 mí trên dưới. Nếu bạn phun 1 mí thì chi phí là 1 triệu, còn bạn phun 2 mí trên dưới thì mức phí là 1,8 triệu VNĐ.

Nhằm đảm bảo quá trình phun xăm mí mắt được thực hiện an toàn, đảm bảo yêu cầu về hiệu quả thẩm mỹ, khi phun xăm tại Thu Cúc, các kỹ thuật viên phun xăm thực hiện theo qui trình khoa học, các bước bài bản, dụng cụ phun xăm chuyên biệt 1 lần không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mí mắt hay khiến đôi mắt bị nhiễm trùng. Chất liệu mực xăm được nhập khẩu từ Mỹ, Hàn Quốc, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được chiết xuất từ thảo dược nên đặc biệt an toàn cho mọi làn da. Sau khi phun xăm, mí mắt lên màu bóng đẹp. Và, bạn hãy chú ý chăm sóc mí mắt theo chỉ định của bác sĩ để mắt đẹp tự nhiên và không lộ dấu vết thẩm mỹ nhé.

Phun xăm mí mắt đẹp tại Thu Cúc cho bạn sở hữu vẻ đẹp rạng ngời của đôi mắt

Muốn tìm hiểu về dịch vụ phun xăm mí mắt tại Thu Cúc hay đăng ký sử dụng dịch vụ vào một ngày gần đây nhất, bạn vui lòng liên hệ qua tổng đài 1900 5588 96 hoặc hotline 0964 080 999 để được tư vấn kỹ về dịch vụ nhé.

Cắt mí mắt có làm ảnh hưởng đến thị lực không?

Chào bác sĩ, mắt cháu một mí thế nên cháu không được tự tin về đôi mắt của mình. Gần đây, mắt cháu còn bị cận nữa. Cháu rất muốn đi cắt mí nhưng còn băn khoăn cắt mí mắt có làm ảnh hưởng đến thị lực không và thời gian thực hiện là bao lâu? Rất mong bác sĩ giải đáp. Cảm ơn bác sĩ.

(nguyenmyhuong88@gmail.com)

Chào bạn, cảm ơn bạn đã quan tâm đến dịch vụ cắt mí mắt tại Thu Cúc và gửi câu hỏi về hòm thư tư vấn của chúng tôi. Thắc mắc cắt mí mắt có làm ảnh hưởng đến thị lực không và thời gian thực hiện là bao lâu của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau:

Đôi mắt đẹp rạng ngời thêm bao lần cuốn hút

Tiểu phẫu cắt mí mắt được thực hiện một cách đơn giản dùng để khắc phục nhược điểm của đôi mắt. Với những trường hợp mắt một mí, mắt nhiều da chùng, mỡ thừa, bọng mỡ mắt, bạn có thể thực hiện cắt mí mắt để giúp mắt to đẹp, nếp mí rõ ràng hơn. Bởi cắt mí chỉ là một tiểu phẫu, bác sĩ cắt bỏ phần da chùng, mỡ thừa mí mắt bằng phương pháp laser nên sẽ hạn chế tối đa tổn thương, xâm lấn da trong quá trình phẫu thuật, rồi dùng chỉ thẩm mỹ khâu lại theo đường mí mắt mới một cách tỉ mỉ, khéo léo để sau khi cắt mí không để lại sẹo và đặc biệt trường hợp bị cận thị cũng không làm ảnh hưởng đến thị lực của mắt.

Còn về thời gian thực hiện thì ngoại trừ các khâu thăm khám, kiểm tra sức khỏe, gây tê thì cắt mí mắt được thực hiện trong khoảng thời gian là 45 phút. Cùng đội ngũ bác sĩ có kinh nghiệm làm việc lâu năm trong ngành, chuyên khoa giỏi thế nên thẩm mỹ cắt mí mắt được thực hiện với lượng thời gian ngắn mà vẫn đảm bảo độ an toàn cho cơ thể và hiệu quả thẩm mỹ cao. Các bước thực hiện theo qui trình khoa học, bài bản trong phòng mổ vô khuẩn một chiều, hạn chế nhiễm khuẩn, thao tác chuẩn xác đến từng milimet nên không đau, không chảy máu, không xâm lấn hay ảnh hưởng đến các vùng lân cận. Sau khi cắt mí, bạn hãy thực hiện chăm sóc đôi mắt theo hướng dẫn, chỉ đinh của bác sĩ để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe và đôi mắt không để lại sẹo, không có dấu vết thẩm mỹ, lại đẹp tự nhiên nhé.

Cắt mí mắt đẹp và an toàn không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của đôi mắt

Những thông tin chúng tôi đưa ra đã giúp bạn giải đáp thắc mắc cắt mí mắt có làm ảnh hưởng đến thị lực không và thời gian thực hiện là bao lâu? Muốn tìm hiểu kỹ hơn về dịch vụ cắt mí mắt của chúng tôi hay hỏi thêm thông tin về dịch vụ, bạn vui lòng liên hệ qua tổng đài 1900 5588 96 hoặc 0964 080 999 để được hỗ trợ dịch vụ và tư vấn chuyên sâu hơn.

Tuyệt chiêu làm “cằm gọn – mặt thon” không cần phẫu thuật

Khuôn mặt thanh tú với dáng cằm thon dài tự nhiên từ lâu vẫn được coi là nét đẹp thời thượng giúp mỗi eva thêm tự tin, cuốn hút, Vậy, sở hữu cằm gọn – mặt thon bằng cách nào?

Rất đơn giản, bạn chỉ cần kiên trì áp dụng mẹo make-up dưới đây để dần cảm nhận sự thay đổi. Đây là những thao tác làm đẹp cơ bản mà hầu hết mọi chị em đều biết đến nhưng không phải ai cũng thông dụng. Theo đó, bạn cần chuẩn bị sẵn đồ nghề và nắm được những kiến thức cơ bản về tạo khối, phối màu da sao cho tạo “ảo giác” mặt thon gọn. Những bước tiến hành cụ thể như sau:

Những dụng cụ làm cằm thon gọn thu nhận được sự quan tâm của không ít eva

Bước 1: Để có thể tạo khối cho gương mặt, bạn cần chuẩn bị một chiếc cọ có hình dáng đầu nhọn để có thể dễ dàng sử dụng ở phần xương má, hốc và cằm. Tiếp đến là phấn tạo khối có màu đậm hơn tông màu da của bạn từ 1 – 2 tông. Không nên sử dụng phấn tông quá đậm bởi điều này sẽ khiến cho việc tạo khối kém tự nhiên, không hài hòa.

Bước 2: Để nhận biết được vị trí đánh phấn tạo khối, bạn có thể làm mặt hình “con cá” và đánh phấn tập trung vào phần bên mang tai. Sử dụng đuôi mắt làm ranh giới cho phần nên tập trung đánh phấn để có được đường tạo khối tự nhiên nhất.

Gợi ý cách massage cho khuôn mặt thon gọn, săn mịn tự nhiên

Bước 3: Đặc biệt chú ý tán đều phấn quanh đường viền tóc, đưa lên thái dương và kéo xuống cằm và cổ để tạo khối đều cho gương mặt. Tán đều tay và nhẹ tay để lớp make up được tự nhiên, không bị thô và kém hài hòa.

Bước 4: Nếu như bạn có phần cằm đôi thì việc tán phấn tạo khối xuống cằm cũng giúp thu gọn và tạo cảm giác cằm đôi bị “biến mất”

Bước 5: Để hoàn thiện phần tạo khối, bạn có thể sử dụng phấn highlight để đánh sáng, tạo khối “kim cương” cho gương mặt ở các phần trên cùng của gò má, cằm, trán. Phấn highlight đánh dọc sống mũi sẽ giúp mũi bạn trông cao hơn.

Bước 6: Ngoài ra, sử dụng phấn má tông màu hồng nhẹ nhàng cũng giúp kéo gương mặt của bạn lên, tạo ảo giác V-shape cho gương mặt.

Độn cằm công nghệ Hàn Quốc hiện đại mang đến dáng cằm thon dài mà không gây đau rát

Ngoài việc trang điểm, bạn cũng có thể massage thường xuyên để mỡ thừa vùng 2 bên má được đánh tan cho khuôn mặt thon gọn hơn. Làm đẹp với thìa hay thay đổi chế độ ăn uống, thực hiện những bài tập cơ mặt cũng là những gợi ý mà mỗi chị em không thể bỏ qua. Bên cạnh đó, thực hiện các phương pháp thẩm mỹ hiện đại với những ưu điểm vượt trội về hiệu quả đẹp tự nhiên, ổn định bều lâu và thân thiện với cơ thể cũng dần trở thành xu hướng thẩm mỹ của không ít chị em đam mê nét đẹp thời thượng.

Những thói quen xấu khiến bạn khó giảm cân

Bạn gặp rắc rối với cân nặng và không thể giảm cân dù áp dụng chế độ ăn kiêng? Hãy thử điểm danh xem mình có những thói quen xấu dưới đây không nhé, đây chính là những thói quen khiến việc giảm cân trở nên khó khăn hơn mà rất nhiều người gặp phải.

Ngủ không đủ giấc

Ngủ không đủ giấc khiến bạn dễ tăng cân

Giấc ngủ giúp tinh thần và sức khỏe lấy lại sự cân bằng, phục hồi năng lượng để tiếp tục cho các hoạt động bình thường vào hôm sau. Trong khi ngủ, thực chất quá trình trao đổi chất diễn ra và tiêu hao khá nhiều năng lượng. Bởi vậy, việc làm khuya ngủ không đủ giấc hoặc giấc ngủ gián đoạn sẽ gây ra sự ức chế và sản sinh ra hormon tiêu cực.

Đây là một trong những nguyên nhân không chỉ làm cho cơ thể thiếu sức đề kháng mà còn làm cho lượng chất béo ngày càng nhiều thêm. Biện pháp khắc phục là hãy bố trí thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lí, vệ sinh phòng ngủ sạch sẽ, thư giãn và bảo đảm giấc ngủ tốt. Những việc làm giúp có được giấc ngủ tốt là một trong những biện pháp bảo vệ dáng hình một cách tự nhiên.

Uống không đủ nước  mỗi ngày

Thói quen này dường như phổ biến với rất nhiều người, nhất là trong xu thế hiện đại, công việc nhiều đến nỗi chị em quên cả việc ăn uống. Chúng ta biết rằng, lượng nước chiếm một  phần vô cùng lớn trong cơ thể và nhờ chúng mà các bộ phận hoạt động bình thường, nhất là quá trình trao đổi chất.

Khi bạn cung cấp không đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, quá trình trao đổi chất diễn ra kém dẫn tới không loại bỏ các chất béo kịp thời. Việc tích tụ chất béo là cơ chế sinh ra bệnh béo phì. Bởi vậy, cho dù bận bịu đến đâu, bạn cũng đừng lơ đễnh việc uống nước đủ cho cơ thể trong ngày từ 7 – 8 cốc nước.

Uống đủ nước giúp hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày

Không ăn bữa sáng

Nhiều chị em muốn có được thân hình đẹp đã tự ý cắt giảm bữa ăn sáng trong ngày. Thực chất, việc bỏ bữa sáng lại đem lại hậu quả trái ngược với ý muốn của bạn. Khi cơ thể không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng vào bữa sáng sẽ không có đủ năng lượng để hoạt động trong ngày.

Thay vì được cung cấp dinh dưỡng từ bữa sáng, cơ thể đành phải tự nảy  sinh ra cơ chế tích trữ năng lượng để bảo đảm cho hoạt động trong ngày. Quá trình tích trữ này đã làm cho cơ thể ngày càng phát phì.

Để luôn có tinh thần sảng khoái, tràn đầy sinh lực và không phải lo lắng đến sự phát triển trọng lượng ngoài ý muốn thì điều lưu ý đầu tiên là không được bỏ bữa sáng.

Lười vận động

Lười vận động là nguyên nhân dù nhịn ăn bạn vẫn không giảm cân

Tập thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh nhờ vào sự hoạt động của các cơ, thúc đẩy nhanh hơn quá trình trao đổi chất và thải loại độc tố. Ngược lại, khi bạn lười hoạt động, các chất béo trong cơ thể không có điều kiện thoát ra ngoài, vì vậy cơ thể sẽ ngày càng phát phì.

Bên cạnh đó, việc lười tập thể dục còn kéo theo sự hoạt động kém hiệu quả của các bộ phận trên cơ thể và sinh ra nhiều loại bệnh tật khác. Biện pháp tốt nhất cho bạn là hãy bố trí thời gian hợp lí để vận động cơ thể giúp tăng cường sức khỏe và bảo vệ thân hình đẹp.

Ăn vội vàng

Cùng với cường độ làm việc căng thẳng, nhiều chị em đã không còn coi bữa ăn là những giây phút thư giãn. Thay vào đó là những bữa ăn nhanh vừa là phải thu nạp những loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, vừa không nhai kỹ khiến cho hệ tiêu hóa hoạt động khó khăn.

Điều này đã làm cho quá trình trao đổi chất diễn ra kém hiệu quả và không loại bỏ độc tố và bã thừa kịp thời, kết quả là cơ thể phải chịu sự tích lũy ngày càng nhiều các chất béo không mong muốn. Hãy thư giãn và nhai kỹ khi ăn để giúp cơ thể khỏe mạnh, làn da mịn màng và đặc biệt là bảo vệ dáng hình như ý.

Cắt mí mắt có để lại sẹo không?

Thưa bác sĩ, mắt cháu bẩm sinh đã hơi nhỏ, lại lo ôn thi nhiều nên giờ rất xấu, có nhiều da chùng, bọng mỡ mắt, cháu muốn đi cắt mí từ lâu nhưng còn băn khoăn cắt mí mắt có để lại sẹo không và cách chăm sóc như thế nào? Mong bác sĩ tư vấn giúp. Cháu cảm ơn.

(maithanhtrang1985@gmail.com)

Chào bạn, cảm ơn bạn đã quan tâm đến dịch vụ cắt mí mắt tại Thu Cúc và gửi câu hỏi về hòm thư tư vấn của bệnh viện Thu Cúc. Thắc mắc cắt mí mắt có để lại sẹo không và cách chăm sóc như thế nào của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau:

Đôi mắt rạng ngời khiến gương mặt phái đẹp thật sự quyến rũ hơn

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng da chùng, mỡ thừa, bọng mỡ mắt khiến đôi mắt dường như kém trẻ trung, thế nên cắt mí mắt được coi là cách hữu hiệu để khắc phục nhược điểm của đôi mắt. Bên cạnh đó, đôi mắt của bạn hơi nhỏ, bằng cắt mí mắt bạn có thể  sở hữu đôi mắt to đẹp, tươi trẻ hơn. Tại Thu Cúc, khi thực hiện cắt mí mắt bạn sẽ được thực hiện theo qui trình các bước bài bản, khoa học trong phòng mổ vô khuẩn một chiều đảm bảo an toàn cao cho cơ thể, hạn chế nhiễm khuẩn. Đội ngũ bác sĩ có kinh nghiệm dày dặn trong ngành, chuyên khoa giỏi nên thực hiện các thao tác chính xác đến từng milimet, nhẹ nhàng, nhanh chóng để bạn an tâm sử dụng dịch vụ. Thời gian thực hiện cắt mí cũng ngắn, ngoại trừ thăm khám, kiểm tra sức khỏe, gây tê, cắt mí mắt tại Thu Cúc được thực hiện trong khoảng từ 30-45 phút. Đặc biệt, tiểu phẫu được thực hiện nhẹ nhàng giúp bạn thấy thoải mái hơn khi thực hiện mà không đau, không chảy máu, không xâm lấn, nhất là không để lại sẹo thẩm mỹ. Sau thời gian cắt mí, bạn cần chăm sóc cơ thể thật tốt để không làm ảnh hưởng đến vết mổ cũng như sức khỏe chung của cơ thể và đôi mắt sớm bình phục. Còn, về cách chăm sóc sau khi cắt mí mắt tại Thu Cúc thì bạn hãy thực hiện theo chỉ định dưới đây:

– Băng điểm phẫu thuật bằng urgo nhỏ, hôm sau gỡ bỏ, vệ sinh bằng nước muối sinh lý mát và tra mỡ kháng sinh để tránh nhiễm khuẩn.

– Chườm mát tích cực trong 2 ngày đầu, từ ngày 3-5 chườm ấm để giảm sưng nề (mỗi ngày 3-5 lần, mỗi lần 10 phút).

– Rửa mặt nhẹ nhàng xung quanh vùng phẫu thuật, tránh va chạm mạnh để vết khâu chóng lành.

– Kiêng ăn một số loại thực phẩm: rau muống, đồ nếp, thịt gà… trong vòng 1 tháng sau phẫu thuật.

– Cắt chỉ sau 5 ngày, uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Đo vẽ thẩm mỹ cắt mí mắt tại Thu Cúc giúp bạn có đôi mắt  nếp mí rõ ràng

Với những thông tin đưa ra, chúng tôi đã giúp bạn gải đáp được thắc mắc cắt mí mắt có để lại sẹo không và cách chăm sóc như thế nào rồi. Còn, muốn hiểu sâu hơn nữa hoặc đăng ký sử dụng dịch vụ cắt mí mắt nhanh nhất, bạn vui lòng liên hệ qua hotline 0964 080 999 hoặc đến trực tiếp số 286 Thụy Khuê – Tây Hồ – Hà Nội để được tư vấn dịch vụ.

Uống ngay gừng nóng mỗi ngày giúp bạn giảm cân cấp tốc

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Đơn Vị Phẫu Thuật Thẩm Mỹ & Công Nghệ Cao
Địa chỉ: Tầng 5, 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
Email: tuvan@thucuchospital.vn
Hotline : 0964 080 999
Tổng đài hỗ trợ: 1900 5588 96

Cắt mí mắt có an toàn không và chi phí bao nhiêu?

Thưa bác sĩ, do công việc quá áp lực và thường xuyên phải thức khuya nên đôi mắt của tôi có rất nhiều da chùng, mỡ thừa và bọng mỡ mắt. Tôi muốn thực hiện cắt mí vào một ngày gần nhất nhưng còn lo cắt mí mắt có an toàn không và chi phí bao nhiêu? Rất mong bác sĩ tư vấn. Cảm ơn bác sĩ.

(dangngocmaile87@gmail.com)

Đôi mắt rang ngời như ánh lên bao lời muốn nói

Chào bạn, cảm ơn bạn đã quan tâm đến dịch vụ cắt mí tại Thu Cúc và gửi câu hỏi về bệnh viện Thu Cúc. Chúng tôi xin giải đáp thắc mắc cắt mí mắt có an toàn không và chi phí là bao nhiêu của bạn như sau:

Cắt mí mắt là phương pháp thực hiện để khắc phục các trường hợp da chùng, mỡ thừa và bọng mỡ mắt. Trong xã hội hiện đại, cuộc sống gia đình, công việc với bao lo toan đổ dồn lên đôi mắt khiến đôi mắt mệt mỏi, xuất hiện nhiều da chùng, mỡ thừa và bọng mỡ mắt thì trường hợp này rất dễ gặp. Cách khắc phục bằng cắt mí mắt tại Thu Cúc cũng rất đơn giản và tùy thuộc vào việc bạn cắt mí mắt trên, mí mắt dưới hay cả mí mắt trên và mí mắt dưới.

Đối với trường hợp cắt mí mắt trên: Bác sĩ Bệnh viện Thu Cúc sẽ tiến hành phẫu thuật bằng phương pháp laser, hạn chế tối đa xâm lấn, tổn thương. Chỉ khâu thẩm mỹ theo đường mí mới giúp mắt có vẻ đẹp tự nhiên, không để lại sẹo.

Đối với cắt mí mắt dưới: Các bác sĩ sẽ rạch một đường nhỏ sát với lớp mi dưới, bóc tách mỡ và cắt bỏ da thừa. Vết rạch được bác sĩ đóng kín bằng chỉ khâu thẩm mỹ một cách tinh tế, không có dấu hiệu của phẫu thuật thẩm mỹ.

Đội ngũ bác sĩ tại Thu Cúc có kinh nghiệm lâu năm trong ngành, chuyên khoa giỏi nên thực hiện các thao tác nhẹ nhàng, khéo léo, nhanh chóng và hết sức chính xác giúp bạn sở hữu đôi mắt to đẹp, trẻ trung và không kém vẻ cuốn hút. Qui trình thực hiện cắt mí mắt theo các bước bài bản, khoa học trong phòng mổ vô khuẩn một chiều hạn chế nhiễm khuẩn nên đảm bảo an toàn cho sức khỏe, có hiệu quả thẩm mỹ cao. Sau quá trình cắt mí đòi hỏi bạn phải chăm sóc hậu phẫu theo chỉ định nghiêm ngặt của bác sĩ để bảo vệ toàn bộ kết quả của quá trình cắt mí và sớm sở hữu đôi mắt đẹp tự nhiên, không để lại sẹo, không có dấu vết của thẩm mỹ. Mức chi phí cắt mí mắt cũng được đưa ra khá hợp lý là 8 triệu, với thời gian thực hiện là 45 phút, không kể thời gian thăm khám, kiểm tra sức khỏe hay gây tê. Bởi vậy, bạn có thể yên tâm khi sử dụng dịch vụ.

Tiểu phẫu cắt mí mắt đẹp và an toàn tại Thu Cúc

Toàn bộ thắc mắc của bạn đã được chúng tôi đưa ra các thông tin để giải đáp cắt mí mắt có an toàn không và chi phí bao nhiêu. Nếu bạn còn điều gì chưa hiểu về dịch vụ hay muốn đăng ký cắt mí mắt nhanh nhất, vui lòng liên hệ qua tổng đài 1900 5588 96 hoặc 0964 080 999 để các bác sĩ tư vấn chuyên sâu.

Thẩm mỹ bấm mí tại Thu Cúc

Đôi mắt được ví như cửa sổ của tâm hồn. Bởi vậy, việc sở hữu đôi mắt đẹp khiến bạn tự tin và thành công hơn từng ngày. Để sở hữu đôi mắt đẹp, nếp mí rõ ràng nhiều người đã tìm đến với thẩm mỹ bấm mí tại Thu Cúc.

Đôi mắt to đẹp giúp phái đẹp có đôi mắt rặng ngời,t ươi trẻ

Đôi mắt là một trong các ngũ quan quan trọng trên gương mặt. Nhân tướng học cũng đưa ra cách nhìn nhận khác nhau về đôi mắt. Đặc biệt, với đôi mắt to đẹp, nếp mí rõ ràng không những góp phần làm gương mặt có sức cuốn hút, tăng thêm nét thẩm mỹ mà nhân tướng học cũng cho rằng đó thực sự là tướng tốt. Thành lập từ năm 1996, Thu Cúc là địa chỉ thẩm mỹ uy tín được nhiều người lựa chọn để bấm mí, khắc phục nhược điểm mí lẩn, mí lót và sở hữu đôi mắt có nếp mí rõ ràng, to đẹp hơn. Nhưng khi bạn thực hiện bấm mí chỉ được áp dụng với trường hợp mắt không có da chùng, da thừa và bọng mỡ mắt. Nhận được sự hợp tác với tập đoàn thẩm mỹ số 1 tại Hàn Quốc-Vplastic, bấm mí tại Thu Cúc được thực hiện theo công nghệ chuẩn Hàn, bao gồm 2 phương pháp bấm mí để khách hàng có thể lựa chọn như: bấm mí Hàn Quốc cơ bản và bấm mí Hàn Quốc qua sụn.

Đối với bấm mí Hàn Quốc cơ bản: Bác sĩ xác định điểm để luồn chỉ (khoảng từ 3-5 điểm) tại mi mắt trên, để từ đó sẽ luồn chỉ sinh học xuống sát sụn của mi mắt trên rồi cố định với sát lớp dưới da mi để tạo thành nếp mí. Phương pháp này có điểm hạn chế là nếp mí chỉ tồn tại được một thời gian nhất định khoảng 2-3 năm và mờ dần theo thời gian.

Đối với bấm mí Hàn Quốc qua sụn: Sau khi xác định điểm luồn chỉ, bác sĩ sẽ đưa sợi chỉ luồn xuống xuyên hẳn qua sụn mi mắt trên. Từ đó, chỉ này sẽ cố định chắc chắn với lớp da mi, để tạo nếp mí sâu hơn rõ ràng hơn, cho nếp mí được tồn tại lâu dài cho hiệu quả đẹp tự nhiên như mong muốn.

Bởi vậy, bạn có thể lựa chọn cho mình kiểu bấm mí phù hợp nhất giúp bạn sở hữu đôi mắt đẹp tự nhiên, phù hợp với gương mặt. Mức chi phí bấm mí được đưa ra khá hợp lý để khách hàng có thể sử dụng dịch vụ, cụ thể là:

– Bấm mí Hàn Quốc cơ bản: 5 triệu

– Bấm mí hàn Quốc qua sụn: 8 triệu

Đo vẽ, tạo hình bấm mí mắt cho khách hàng tại Thu Cúc

Mong muốn sở hữu đôi mắt đẹp tại Thu Cúc bằng bấm mí, bạn có thể nhanh tay đăng ký sử dụng dịch vụ qua tổng đài 1900 5588 96 hoặc hotline 0964 080 999 để được hướng dẫn sử dụng. Ngoài ra, còn thắc mắc bạn có thể đến số 278 Thụy Khuê – Tây Hồ – Hà Nội các bác sĩ sẽ giải đáp mọi của bạn.

“Đánh bay” mỡ bụng với 7 thực phẩm quen thuộc

Cải bó xôi, sữa chua, quả bơ… là những loại thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn đánh bay mỡ bụng, giảm eo cực kì hiệu quả nữa đấy.

Cải bó xôi

Cải bó xôi giúp giữ cho dạ dày của bạn no lâu hơn, do đó tránh việc ăn quá nhiều. Loại rau này giàu dinh dưỡng cũng như chứa ít calo nên giúp bạn có được vòng bụng thon gọn hơn. Ngoài ra, ăn cải xôi còn cung cấp canxi cho cơ thể, giúp duy trì cơ bắp chắc khỏe.

Dầu oliu

Dầu oliu không chỉ giúp khắc phục hầu hết các vấn đề về da và tóc mà còn giúp bạn có vòng bụng phẳng lì. Nhờ có các chất chống oxy hóa nên dầu oliu có thể đốt cháy mỡ thừa cũng như làm giảm cholesterol trong cơ thể. Để tận dụng những lợi ích của dầu oliu, bạn nên thêm loại dầu này vào chế độ ăn hàng ngày. Dùng dầu oliu để nấu ăn là một lựa chọn khác cho bạn.

Quả bơ

Bơ là loại trái cây chứa lượng vitamin và khoáng chất thích hợp có lợi cho cơ thể. Chỉ một miếng bơ có chứa 15g chất xơ, giúp bạn no bụng và ngăn cảm giác đói. Không những thế, vì chứa các axit béo không bão hòa đơn nên bơ giúp bạn có vòng bụng thon gọn chỉ sau một vài ngày ăn liên tục.

Bưởi

Các nghiên cứu khác nhau đã kết luận rằng bưởi là một trong những thực phẩm tốt nhất mang lại cho bạn vòng bụng phẳng. Ăn bưởi không chỉ giúp giảm mỡ bụng mà còn chữa các vấn đề về axit trong dạ dày.

Trứng

Vì chứa nhiều protein và các khoáng chất nên ăn trứng giúp bạn đối phó, kiểm soát cơn đói. Hơn nữa, trứng chứa nhiều vitamin B12 nên có thể phá vỡ tế bào mỡ, ngăn ngừa tình trạng chất béo tích tụ trong cơ thể.

Táo

Táo cũng là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng có thể giữ cho dạ dày của bạn no cũng như cắt giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể. Vì thế, ăn một quả táo mỗi ngày chắc chắn sẽ giúp bạn có vòng eo nhỏ. Cách tốt nhất là bạn nên ăn táo với sữa chua vào bữa sáng.

Sữa chua

Nếu muốn có vòng eo hút mắt, bạn sẽ không thể bỏ qua sữa chua. Loại thực phẩm này chứa các enzyme quan trọng giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh cũng như tránh để mỡ tích tụ trong cơ thể bạn. Do đó, ăn sữa chua mỗi ngày, bạn sẽ không bao giờ lo bị béo bụng.

Thẩm mỹ cắt mí mắt tại Thu Cúc

Sở hữu đôi mắt một mí bẩm sinh khiến Đặng Mai Linh (Hải Dương) phải tìm đến với thẩm mỹ căt mí mắt tại Thu Cúc để thực hiện ước mơ sở hữu đôi mắt to đẹp. Hy vọng có cái nhìn đa diện về dịch vụ này, chúng tôi đã có cuộc trò truyện ngắn với bạn ấy dưới đây.

Đôi mắt đẹp giúp phái đẹp có muôn phần cuốn hút

PV: Chào Mai Linh, theo thông tin chúng tôi được biết thì bạn đã cắt mí tại Thu Cúc được 5 tuần. Bạn có thể chia sẻ một chút về tình hình sức khỏe hiện tại không?

Mai Linh (ML): Mình cắt mí tại Thu Cúc được 5 tuần. Và, dù chưa được lâu nhưng sức khỏe cũng đã khá ổn định.

PV: Trước khi đi thẩm mỹ, bạn có được sự cho phép của gia đình không?

ML: Mình đã xin ý kiến của bố mẹ và nhận được sự ủng hộ của về vật chất lẫn tinh thần.

PV: Lý do gì khiến bạn lựa chọn thẩm mỹ cắt mí?

ML: Mình mang mắt một mí từ lúc bẩm sinh nên luôn muốn có đôi mắt 2 mí đẹp tự nhiên.

Phái đẹp sẽ đẹp hơn với đôi mắt như có bao điều muốn nói

PV: Khi thực hiện thẩm mỹ cắt mí bạn có thấy lo lắng, hồi hộp gì không?

ML: Dù là lần đầu tiên làm đẹp nhưng nhận được sự động viên từ gia đình, lại được các bác sĩ trấn an tinh thần nên có lo lắng đến đâu cũng bỏ qua hết.

PV: Vậy, tại sao bạn lại chọn thẩm mỹ cắt mí tại Thu Cúc mà không phải là địa chỉ khác?

ML: Mình đã tìm hiểu qua nhiều nguồn thông tin khác nhau, thậm chí cả người quen nên đã chọn Thu Cúc để được cắt mí uy tín nhất.

PV: Sau khi thực hiện cắt mí tại Thu Cúc, bạn có thấy hài lòng về dịch vụ không? Điều gì khiến bạn ưng ý nhất?

ML: Mình thấy hài lòng về dịch vụ bởi sự hướng dẫn chu đáo của các bác sĩ và cách chăm sóc bệnh nhân cũng tận tình đến đặc biệt. Điều khiến mình ưng ý nhất là giờ đây đôi mắt mình đã gần bình phục hẳn, khá tự nhiên và ngày càng đẹp lên.

Thẩm mỹ cắt mí mắt tại Thu Cúc là cách giúp khách hàng sở hữu đôi mắt to đẹp

Vâng, cảm ơn bạn đã dành thời gian cho chúng tôi cuộc trò chuyện ngắn này. Chúc bạn luôn xinh đẹp, may mắn, hạnh phúc và thành công hơn trong cuộc sống.